Польза вязания крючком для здоровья и жизни

0
848

В современном темпе жизни становится все труднее справляться с потоком стрессов. Большинство людей живут по формуле «работа – дом – семья», нервное напряжение скапливается и может вызвать как хроническую депрессию, так и множество проблем со здоровьем. Однако, существует простой и эффективный способ контроля стресса и положительного воздействия на состояние самочувствия – это вязание. Сегодня наиболее популяризовано вязание крючком, оно позиционируется во всех социальных сетях, в городах созданы множество клубов и курсов вязания. Вязанием увлекаются как дети, так и взрослые женщины и даже мужчины.

Данное рукоделие благодаря своей монотонности помогает расслабиться, через пальцы и руки проходят ритмичные движения, которые погружают в спокойное состояние. Постепенно выравнивается дыхание, сердечные ритмы, эмоциональное состояние становится уравновешеннее, нервная активность мозговых ритмов становится также спокойнее. Не секрет, что на пальцах расположены биологически активные точки, воздействие на которые благотворно сказывается на физиологическом состоянии внутренних органов тела. Терапия вязанием может принести душевное равновесие и удовольствие. Поэтому вязание наиболее подходит для людей, задействованных в нервной работе, тем, кому трудно справиться с напряжением своими силами.

Читайте также:  Первые шаги к умению вязать крючком

Польза вязания крючком для здоровья и жизни

 

Однако, необходимо понимать, что овладеть вязанием с наскока не получится, как и любому делу этому тоже необходимо учиться. Вязание крючком проще в освоении, так как научиться набирать петельки, провязывать столбики с накидом и без накида легко, и уже зная только это, вполне можно связать шарф себе или близким. Этот процесс имеет свойство захватывать воображение и фантазию, и уже хочется связать что-нибудь более усложненное. Например, сумку-авоську или косметичку, удлиненный жилет или берет на весну и осень, бактус или шаль. А если не останавливаться на достигнутом, то можно мотивировать себя на вязание платьев, юбок и свитеров.

В таком случае, вязание станет уже не просто хобби, не только отличным средством от стрессов, но и способом самовыражения и самореализации. Ведь, если начать вязать вещи для себя и своей семьи, то это, в первую очередь, огромная экономия на покупках одежды в магазине, что положительно скажется на собственном кошельке. К тому же, созданная своими руками одежда будет выглядеть интереснее и оригинальнее, не будет похожа на массовую моду.

Читайте также:  Объединение сайта и форума «Вяжем Тут»

Как лучше, быстрее и легче освоить вязание? На самом деле, это простой не проблемный вопрос, так как в интернете очень много информации, обучающих мастер-классов и схем. Причем различных схем в свободном доступе существует буквально сотни тысяч. В YouTube множество каналов блогеров рукодельниц размещают видео с подробными рассказами и описаниями процесса вязания. Часто можно встретить даже целые серии, посвященные созданию, например, платья или свитера. Есть отличные видео, которые научат, как связать ажурную салфетку или имитировать резинку пояса юбки крючком.

Польза вязания крючком для здоровья и жизни

В Инстаграм также легко найти паблики вязания крючком, такие странички набирают десятки и даже сотни тысяч подписчиков. Что наиболее удобно для рукодельниц, можно найти странички узкой специализации, к примеру, где размещены только фотографии и схемы салфеток и скатертей на стол, или только пледов. Либо странички с вязаной одеждой, где есть разные схемы, начиная от вязаного пальто и заканчивая вязаными купальниками.

Читайте также:  Вяжу, но денег не беру

Во всяком случае, современное вязание крючком стало не просто видом рукодельного творчества, но и стилем жизни.